Например, запланируй на утро занятия спортом или ответ на важное письмо. После того как успешно выполнишь поставленную задачу, не забудь похвалить себя.
Это поможет начать день с полезного и вдохновит на дальнейшие действия. Ощущение успеха от выполнения маленькой задачи задаст позитивный тон на весь день и повысит мотивацию.
#молодёжь_96 #мотивации_тебе_в_чатик