В Каменске-Уральском будут принимать нормативы ГТОПриглашаем принять участие в муниципальном этапе ВФСК ГТО, который состоится 04 февраля 2023 года на лыжно-лодочной базе «Металлист»( ул.Гоголя,44)
Начало в 11.00
К участию допускаются жители города, относящиеся ко II по XI ступени комплекса ГТО.
Данный муниципальный этап фестиваля проводится для выявления сильнейших участников комплекса ГТО для дальнейшего участия в региональных этапах в составе команды от города.
Участники должны быть зарегистрированы на официальном сайте ВФСК ГТО https://user.gto.ru/user/register и иметь медицинскую справку, разрешающую выполнять нормативы Комплекса ГТО.
А теперь про испытания, которые необходимо будет выполнить на Фестивале, каждый участник должен выполнить 4 теста Комплекса ГТО
Бег на лыжах или передвижение на лыжах (согласно возрастной ступени)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или о скамью согласно возрастной ступени, для женского пола и для мужчин старше 60 лет)
Подтягивание из виса на высокой перекладине ( для мужского пола с 9 до 60 лет)
Поднимание туловища из положения лежа на спине ( все ступени)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ( для всех ступеней)
Бег на лыжах или передвижение на лыжах (согласно возрастной ступени)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или о скамью согласно возрастной ступени, для женского пола и для мужчин старше 60 лет)
Подтягивание из виса на высокой перекладине ( для мужского пола с 9 до 60 лет)
Поднимание туловища из положения лежа на спине ( все ступени)
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ( для всех ступеней)
Запись на участие в Фестивале по ссылке ниже
Личный зачет определяется для каждой возрастной ступени комплекса ГТО среди юношей/мужчин, девушек/женщин по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля.
Положение о проведении Зимнего фестиваля во вложенном файле.